Simona Cupáková

Jsem certifikovaný trenér a budu se Vás snažit inspirovat a motivovat k lepším výsledkům.

Osobní trenér

Trénink ve fitku

Společně si domluvíme osobní trénink v jedné z poboček moderního Fitness Victory.
Projdeme si body vašich cílů a dle nich povedou trénink.
Trénink obsahuje zahřátí, dynamický strečink, silový trénink, protažení.

Online trenér

Jídelníček

Jídelníček nastavený na míru, dle Vašich cílů a preferencí (s tipy na recepty a mlsání).

Tréninkový plán

Tréninkový plán na doma i do fitka, aktualizace po 4 týdnech.

Týdenní kontroly

Každotýdenní kontroly, kometáře k formě a případné úpravy plánu.

Konzultace

K dispozici pro Vaše veškeré dotazy či změny.