317 kcal (1 porce)

  • 30g ovesné vločky
  • 1ks vejce
  • 1/2 kypřící prášek
  • 50g bílý jogurt
  • 1ks banán
  • stevie
  • voda

Všechny ingredience smícháme ve větším hrnečku nebo misce. Přilijeme trochu vody na zředění. Dáme do mikrovlnné trouby na 2 min. Po celou dobu hlídáme, dle velikosti hrnečku se nám může stát, že nám Mug Cake uteče. Po vyndání z mikrovlné trouby necháme vychladnout a vyklopíme na talíř. Mug Cake dozdobíme bílým jogurtem a ovocem.

TIP: ovoce můžeme dát již do hrnečku před pečením a tím si Mug Cake vylepšit.

Průměr misky 13 cm

Categories:

Tags:

No responses yet

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Nedávné komentáře

Žádné komentáře.